难忘的拓展训练作文？为期二天的拓展训练业已结束，但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”，还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”……所有情节历历在目，令我难以忘怀。4月9日晚饭后我们来到了会议室，60多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队歌、那么，难忘的拓展训练作文？一起来了解一下吧。
1. 体育训练的感受作文
随着时光的流逝，我们的大学体育素质拓展训练课渐渐接近了尾声。
回顾我们在训练中的点点滴滴，我的感触颇深。经过一个学期的训练，我懂得最多的不仅仅是自己能力的提升，更重要的是团队的力量。
一种团队的精神，团队的文化和团队的气质。 我们挑战的第一项活动就是解密DNA，由于我们当时没有团队意识，而且团队成员彼此之间了解不多，缺乏沟通，所以这也是我们团队唯一一项没有出色完成的任务。
在这个活动中我们虽然挑战失败了，但是通过这次活动，我们团队成员之间完成了彼此的互相了解，初步培养了团队精神，为以后的挑战奠定了坚实的基础。 接下来，我们陆续挑战了信任被摔，穿越生死电网，蒙眼做矩形，鼓面抛球等一系列团体挑战任务，并且都取得了优异的成绩。
在信任被摔活动中，我们挑战的不仅仅是个人的勇气和毅力，更大程度上是队友们之间的帮助。有许多队友承受着挑战的同学来自身体的高空冲击，甚至还有的队友意外伤害，但是同学们还是成功的完成了任务，并且通过这次成功的挑战，我们树立了信心，完成了团队的第一次成功配合。
在穿越生死电网的任务中，我们的团队精神获得了更大的提高，队友们通过互相鼓励，共同出谋划策，最后，在仅仅有一线希望的情况下，队友们团结一致，众志成城，把握住了最后的希望，赢得了胜利。
丹桐拓展训练基地一日游作文，参考如下：
丹桐拓展训练基地，是一个富有挑战性和乐趣的地方，吸引着许多人前来体验和探险。在这次丹桐拓展训练基地的一日游中，我们经历了许多令人难忘的体验和收获。
清晨，我们一行人早早聚集，满怀期待地前往丹桐拓展训练基地。刚到达时，眼前的景象就让人心旷神怡。蓝天白云下，绿树成荫，空气中充满了清新的气息，仿佛一切都在欢迎着我们的到来。
首先，我们进行了团队建设的活动。在引导员的带领下，我们分成小组，一起完成了一系列有趣又富有挑战的团队游戏。通过这些游戏，我们更加了解了彼此，增进了团队的合作与默契，同时也培养了我们的团队精神和解决问题的能力。
接着，我们来到了挑战训练区。那里有高空滑索、攀岩墙、蜘蛛网等各种挑战设施。刚开始，看到那些高高的滑索和陡峭的攀岩墙，心中颇有些忐忑。但是，在教练的鼓励和指导下，我们鼓起勇气，一个接一个地挑战了这些项目。那种战胜困难的成就感让人难忘，也让我们更加坚信只要鼓起勇气，没有攀不上的高峰。
午餐时间，我们在户外野餐区享用午餐。透过美味的食物，我们分享了刚才的体验和感受，笑声与欢乐在空气中飘荡。这个简单而温馨的时刻让我们更加亲近，也让我们对即将进行的活动充满了期待。
丹桐拓展训练基地作文如下：
1、范文一《丹桐拓展训练基地的挑战》
在阳光明媚的一天，学校的师生们来到了丹桐拓展训练基地。这是一个充满挑战与机遇的地方，在轻松愉快的环境中学习到了许多宝贵的经验。
首先进行了团队建设活动。在教练的引导下，分成了几个小组，每个小组需要通过各种挑战任务来展示团结、合作和创新能力。小组的成员们互相鼓励、互相帮助，顺利地完成了所有的任务。
接下来，参加了一个叫做空中断桥的挑战。需要爬上一个高高的断桥，然后跳过去，落到另一边的桥板上。虽然看起来很可怕，但是都勇敢地完成了这个任务。这个活动让更加自信，也更加了解如何面对挑战。
最后，还进行了逃离密室的游戏。被关进了一个密室里，需要通过智慧和团队合作才能找到线索并成功逃脱。这个活动让知道了团队合作的重要性，也提高了智力和决策能力。
在丹桐拓展训练基地的一天里，经历了许多难忘的时刻。学会了如何面对挑战、如何克服困难、如何与别人合作。这些经验将对人生产生深远的影响。
2、范文二《丹桐拓展训练基地的收获》
在丹桐拓展训练基地度过的那一天，收获了许多宝贵的经验和教训。
首先，认识到了团队合作的重要性。在团队建设活动中，与同学们一起奋斗，共同完成任务。
在现实生活或工作学习中，大家都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是我收集整理的难忘的拓展训练作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
秋风习习，阳光明媚，在十一这个特殊的日子里，我班的体验社团组织了一次别开生面的亲子军事拓展活动。
我们乘车来到训练场地，换上了迷彩服，迈开大步走向训练场地。爸爸妈妈们为我们鼓掌喝彩，夸我们是小勇士呢！同学们个个昂首阔步，跃跃欲试，想在训练场上大展身手。
第一个训练项目是高空索道，这是所有项目中难度最大的。在妈妈的帮助下，我把安全绳绑在了身上，一步步迈上了扶梯。站在高高的台子上，我突然开始紧张起来，只觉得双脚有点发软，手心全是汗，心跳加速，感觉心脏砰砰地要跳出来似的。我小声对教官说：“叔叔，我有点害怕，不敢滑。”教官微笑地看着我，轻轻地拍拍我的肩膀说：“小朋友，不要害怕，很安全的`。你只要双手抓紧绳子，脚下踩好绳套，眼睛往前看，想象自己是真正的小战士，就一定会滑过去的。”教练的话让我不那么紧张了，他在我的身后轻轻一推，滑行体验开始了。呀！滑行的速度真快啊，风在耳边呼呼地响着，我好像飞起来了一样。我紧紧地抓住绳子，眼睛看着前方，心里一点都不害怕了，心想：我一定能行！到终点，同学们为我鼓掌，妈妈为我竖起大拇指，“小方，好样的！”“小方，你真棒！”我也高兴得手舞足蹈，我不仅完成训练，还战胜了恐惧，我成功啦！
有了第一次的胜利，后面的训练就变得容易多了。
这一次我们学校八年级集体去了清水湖，这次经历是一次很难忘的经历，它让我铭记于心，久久不能忘怀。
记得刚去的时候， 我们班上的同学个个都是容光焕发，欢呼雀跃的。清水湖给我的第一印象就是山青水秀，那里的树木绿意盎然，小草也不知不觉地萌发了芽， 这样的景色让我感到了春天的到来。不久，我们见到我们连的教官， 教官是一个关心学生、 帅气阳光的人。
清水湖拓展训练有许多项目， 有：“如履薄冰”、“夺宝奇兵”、等等一些。这些活动既有益于我们开发智力， 又有利于培养我们班级的团结意识和班级的荣誉感。 记得走那条很长很长的桥时，其实我心里很忐忑的，毕竟我有些恐高，而且下面还有水，一不小心就会掉下去。 我走到中间时， 我的腿其实都已经软了，但渐渐地，我习惯了这个高度，到终点时，我大大地呼了一口气， 感觉我没有那么恐高了。
让我记忆犹新的是浮桥这个活动。 我开始觉得会很辛苦， 会很累， 因为我肩膀不够宽，力气也不大。但是后来我渐渐地被同学们卖力的此起彼伏的加油声所感化了， 我觉得集体的力量真的很强大，我们共同努力，共同协作，完成了这个项目。
最后一项训练是毕业墙，又称求生墙。教练只给我们 50 分钟去完成，300 多个人哪，过不去就失败了。
以上就是难忘的拓展训练作文的全部内容，难忘那一刻作文1 最让我难忘的事就是五一节那次的拓展训练了。 那一天,小记者团来到大雁岛进行拓展训练。时间就像个调皮的孩子一样不知不觉地溜走了。转眼间,就到了下午4点左右。最后一个项目——穿越电网。 训练开始前,老师为我们讲解整个项目的背景。老师说完,一声口哨令下,训练便开始了。
